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Respira

Taller Vive El Presente con Mindfulness Mataró

Los cambios los hacemos posibles con las modificaciones de conducta personales. En este taller aprenderemos a aplicar la presencia en nuestra vida día a día, de una manera sencilla y práctica, a través de la respiración y la observación.

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Taller Vivir en Presencia Mindfulness

En este taller hablaremos y aprenderemos a mantenernos en presencia y vivir en presencia, tomando consciencia de lo maravilloso que es disfrutar de nuestra vida en plenitud.
Un cambio de visión en sentir lo que es vivir y cómo alcanzarlo.

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